世界上最遥远的距离不是生与死，

而是我站在你面前，你却看不见…

雾霾笼罩之下，

各个吃瓜网友秉承着阿Q小精神，

充分发挥了段子手的本色，

让我们在雾霾蔽天

无聊的生活里多了一点笑料——

记者采访骆家辉：【中国是你的故乡，你走了，不想带一把故乡的泥土吗？】

骆家辉：【带了！肺里装得满满的呢。】

一记者街头采访：【大妈，西安雾霾对你影响大吗？】

大妈：【影响能不大吗？首先你得看清楚，我是你大爷！】

有个人到西安，问我：“你们西安人凭什么那么牛？”

我深深地吸了一口气，没有说话，只是默默的看了他一眼。

他不服，学我。

然后他躺了。

老李在隔壁老王家巧遇了自己老婆，

疑惑道：“你怎么在这里？”

答：“今天雾霾太大我走迷路了。”

“段子不好笑吗？”

“好笑！”

“那怎么不见你笑”

“雾霾太厉害，不敢张嘴笑。”

“哦，那你可以捂嘴笑。”

是的，雾霾又来了！！！

走出门就让人有种一边走一边加载地图的感觉，因为10米之外一片灰茫茫……

说多了都是泪。

不过虽然雾霾段子说的飞起，轻松一笑之余，我们也要做好应对措施，切勿中了霾伏！

雾霾很可怕，千万别硬刚！

那么雾霾具体有多不好呢？我们先来看看它的构成：雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物构成。秋冬季节由于气温低、近地面气压弱，对流不畅是雾霾的高发期。

二氧化硫、氮氧化物、可吸入颗粒物？披上这些专业术语的外衣，似乎很不利于从未感受过雾霾的小天真们直观理解。

那么可以这样说：

就相当于你炖汤，汤里往往会加入各种辅料才好吃，那么雾霾天就是你在空气这碗白汤里加了工业排放废弃、煤炭燃烧、汽车尾气、房屋建设、扬尘、秸秆燃烧、油漆挥发等辅料，这样炖成的一锅汤吃下去虽然一时半会不会致命，但一直吃的话是会吃出事的。

世界卫生组织等大量专家都认同一个结论：雾霾会致病、致癌。雾霾中这些乱七八糟的东西，被吸入后很容易刺激、破坏呼吸系统，引起鼻炎、咽炎、肺炎等呼吸系统的疾病，甚至还能随着循环系统入侵人体的各大器官，包括生殖器……

长期吸霾不仅会影响备孕，还会影响胎儿健康。而对于身体免疫系统尚未发育成熟的宝宝们来说，雾霾带来的危害更是要远比成人严重。

除此之外，由于雾霾笼罩之下，光线非常微弱，不利于紫外线的穿透。由此会影响孩子们身体内维生素D的合成，让钙的吸收大打折扣，导致发育缓慢、引起佝偻病等。

但目前介于我国国情，雾霾尚不能根除。所以各位老铁们，面对雾霾躲就是了！千万别硬刚！

霾伏巧躲避，招式在这里

为了规避雾霾，咱们能少出门就少出门，遛娃也尽量选择在室内进行。那么，是不是宅在屋子里把门窗紧闭，就能够更好防霾呢？

NO！！！

虽说在雾霾天要尽量少出门，少开窗，但是不等于要在屋子里紧闭门窗！且不说这样有多闷得慌，你造吗，空气不流通，室内二氧化碳就会越积越多，细菌、病菌们都开心得很呢！在这种环境下它们会成倍增长，浓度越来越高，同样不利于身体健康。

所以，即使是在比较严重的雾霾天，大家也不要时刻紧闭着门窗哦！

我们可以在光线比较好的中午，或者雾霾较淡、风力较小的时候把窗户稍适打开来透透气，短暂通风约20分钟左右。

下面这些要点也有助于躲避霾伏，大家收好~

虽说雾霾天大家要尽量避免外出，但这也丝毫不影响上班上学人士奔波在逐梦大道上~

不过手册觉得，幼儿园的小盆友能请假就请假吧……

雾霾天出门，请大家配备好防霾口罩！

但是要注意的是，现在市面上很多口罩并不能有效防霾、过滤空气，家长们要注意考量。防护级别、密闭性（与面部的贴合程度）、舒适度等指标都要考虑在内。

防霾口罩，还是建议KN95的，比如西电耐斯历时三年研发的这款NiceGuard 9550S的防霾口罩，防护级别就是N95的，防霾效率高达99.7%。带呼吸阀不会喘不过气，且佩戴摘取都很方便。

PS：佩戴口罩应遵照使用说明。佩戴时必须完全罩住鼻、口，保持口罩与面部紧密贴合，密闭性越好防护效果越佳。

雾霾难免会通过一些途径进入到室内，为了捍卫室内的空气质量，大家可以使用一些净化设备！比如空气净化器，新风系统等。

另外，大家也可以用上加湿器。在加湿器的帮助下，室内湿度上升，空气中的水分子可以与雾霾之中的颗粒物黏连，然后落至地面。大家再用吸尘器清除掉地面这些黏连物，也是保持室内空气质量的不错方式。

鼻子是呼吸道的门户，人体吸入颗粒物不同大小，在体内沉积的部位也各不相同。大于10微米以上的颗粒物，鼻毛可以阻挡95%，因此千万不要用嘴巴呼吸！外出回到家中，第一件事就要去清洗自己的脸部和鼻腔，防止污染颗粒物大量堆积，伤害皮肤和鼻子。

雾霾模式之下，除了互相道一声珍重，我们也需要掌握科学的防范姿势哦！