“抽根烟，解心宽。”这是很多吸烟族挂在嘴边的话。殊不知，点燃香烟，无论对自己还是对周边人伤害都不小。研究表明，吸烟者对旁人造成的危害比对其本人还要大。不少烟民以为，只要在吸烟结束后开窗换气或打开风扇，危害就会“烟消云散”。但科学实验告诉我们，这种方法难以消除“二手烟”之害。

　　办公室成“二手烟”重灾区

　　“我们办公室真是二手烟的重灾区，真吃不消了。每天晚上回家，老公都说我身上烟味太浓了。”在南京新街口一幢写字楼上班的王小姐跟记者抱怨，“空气很浑浊，闻着呛人的烟味，十分难受。”

　　采访中，有不少女白领向记者抱怨，她们经常在办公室遭受二手烟“侵袭”。“很多男同事吸烟时根本不顾及我们，我们只能默默忍受。”

　　对此，南京军区总医院呼吸科专家、戒烟门诊负责人肖鑫武十分反感，“你到我们病房看看，多少因为抽烟患上了肺癌的病人在此作痛苦的挣扎。抽烟真的是最愚昧的举动。”

　　肖医生介绍，国家卫生部调查结果显示，我国每年死于主动吸烟的人数在100万人左右，而死于被动吸烟的人超过10万。“如果你在封闭、空气不流通的环境里，烟味在空中飘停15分钟，那么这时你已经开始吸入二手烟了。”

　　而想躲避二手烟，并不那么容易。对此，肖医生呼吁，每一位吸烟者，不要当着孩子、妻子或丈夫、同事和朋友的面吸烟，他更希望每一个人都有勇气和责任，向吸烟者说：请到室外吸烟。

　　暴露烟雾一小时等于吸支烟

　　说起二手烟的危害，肖医生只用“太多了”三个字形容，他认为跟“一手烟”差不多：吸烟会引起一些恶性肿瘤及呼吸道系统疾病，“二手烟”也同样会引发。即便吸烟者每天只吸一支烟，周围被动吸烟者发生各种疾病的概率也会增加;通风条件不好，暴露于烟雾环境一小时，相当于自己吸了一支烟。

　　“二手烟”中包括40多种与癌症有关的有毒物质。大量研究表明，被动吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7至11倍。这是因为，香烟点燃后外冒的烟与吸入的烟相比，一些致癌物质的含量更高，如一氧化碳含量高5倍、焦油和尼古丁高3倍、苯高4倍、亚硝胺高50倍。

　　女性和孩子“很受伤”

　　肖医生告诉记者，妇女和儿童是二手烟的主要受害人群。据统计，从上世纪50年代初期至70年代初期，我国女性肺癌患者增加了177%，而大多数女性肺癌病人的丈夫都有在家吸烟的不良习惯。不仅如此，近年来，我国儿童肿瘤的发病率也呈上升趋势，10万个人中就有10～14人患上此病。

　　“很多癌症的隐患都是在儿童时代埋下的。在我接诊的肺癌患者中，年纪最小的还不到30岁。了解病史发现，他的家人大都抽烟。除去遗传因素，这与从小就开始吸二手烟有很大关系。”肖医生说。

　　开窗换气不能消除二手烟危害

　　许多人以为只要在吸烟后开窗换气或打开风扇就可以把危害吹得“烟消云散”，但科学研究表明，一般的空气净化设备或通风都无法完全消除二手烟危害。吸烟者会令自身头发、服饰乃至周遭环境沾染香烟中的重金属、致癌物质和放射性物质等，令非吸烟者遭受“二手烟”侵袭。

　　肖医生介绍，空气净化系统可以除去大的颗粒，但也不能清除小颗粒或二手烟雾中的各种气体。如果在同一建筑物内设立吸烟室，而暖气、通风、空调系统在正常运行，就会把二手烟雾传送到整个建筑物中的每个角落。