春暖花开，所以这个季节是最佳赏花的时候，但是在这美丽的花朵背后却隐藏着危机！

这个危机就是孩子花粉过敏，虽然今年受到肺炎疫情的影响，出门都戴起了口罩，但还是避免不了。

孩子皮肤上会出现一些因花粉过敏而引起的疙瘩，这不仅让孩子皮肤看上去不美观，还会引起瘙痒或是不停地打喷嚏等情况。

那么今天我们来讲讲，孩子花粉过敏需要注意哪些方面呢？

记住2张花粉时间表

根据央视大大的总结，北方地区（以北京为例），3月上旬 - 5月中旬，是杨柳科、柏科和松科植物的花粉期；

7月上旬 - 10月上旬，是藜科植物和菊科蒿属植物的花粉期。

南方地区（以南京为例），“飞絮季”一般从4月中下旬开始，一直持续到6月初。

一眼望去北方的孩子好惨，3月-10月，只有6月没有花粉期。那么，话说回来，孩子有哪些表现，说明可能是花粉过敏呢？

花粉过敏有哪些征兆？

鼻子：通常会在接触到过敏物时出现阵发性的打喷嚏，流涕等症状，这是“过敏性鼻炎”。，

喉咙：突然阵发性咳嗽，呼吸困难，有白色泡沫样的黏痰，甚至喉中喘鸣，发为哮喘，这是“花粉性哮喘”。

眼睛：发痒，眼睑肿起来，有水样或黏液脓性分泌物，这是“花粉性结膜炎”。

皮肤：出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起，这是“花粉性皮炎”。

如果你家孩子有上面几种情况，这个时间段外出，要多加留意哦。

如何区分过敏性鼻炎和感冒？

鼻部症状：

过敏性鼻炎通常会产生阵发性喷嚏、清水鼻涕、鼻痒和鼻塞等症状；

而感冒则只会有喷嚏、鼻塞、清水鼻涕。

其他局部症状：

过敏性鼻炎时常伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等；

感冒可伴有咽部不适或咽干，咽痛或声嘶。也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、咳嗽、少量咳痰等症状。

发热等全身症状：

过敏性鼻炎一般无发热等全身症状；

感冒则一般无发热及全身症状，严重者除发热外，可感乏力不适、畏寒、四肢酸痛和头痛及食欲不振等全身症状。

季节性：

过敏性鼻炎分为季节性和常年性；

感冒常在季节交替和冬、春季节发病。

病程：

过敏性鼻炎病程较长，常年反复发作或季节性加重；

感冒一般5-7天后可痊愈。

所以如果当你发现宝宝的症状仅限于鼻子局部，而无其他全身症状，而且常常在吃过感冒药物之后，依旧反复发作的话，那么多数是过敏性鼻炎了。

宝宝如何预防花粉过敏？

（1）减少宝宝暴露在花粉中的机会

可以选择海边等花粉较少的地方，起风和艳阳天都不适合出游，小雨天或雨后，花粉指数就较低，适合出游。

要准备纯棉透气的衣服，穿衣不当更容易加重宝宝身体瘙痒感。还可以戴上口罩、防晒霜或护目镜，减少受到花粉刺激的机会。

（2）保持良好的卫生，确保宝宝身体的干爽和洁净

宝宝的成长环境的卫生一定要干净，因为宝宝的身体正在一个发展阶段，身体的免疫系统较差，如果一旦染上细菌就很可能导致病症的出现。

所以，可以每天用毛巾擦拭宝宝身体，特别是外出回家后，立即给宝宝换上干净的衣服，并给宝宝洗手洗脸，减少花粉在身上存留的机会。

（3）清淡饮食

避免吃辛辣、油腻、上火的食物外，尽量减少高热量的饮食，少食用精加工食物。

如对蔬菜、果类过敏，应避免进食那些过敏的植物性食物。适当补充维生素C，提高宝宝免疫力。

（4）家中开启空净设备

1.使用空气净化器。春季正值过敏高发季，空气净化器成为消费者选择预防过敏的有力帮手。想减少过敏的发生率，主要是要远离过敏源，为孩子打造一个舒服健康的空气环境，可以有效减少空气污染对鼻子的刺激，空气净化器成为消费者改善室内空气质量的首选。

2.开空调记得“先清洗”。除了空气的预防外，久不清洗的空调室内机的蒸发器和室外机的冷凝器会蒙满灰尘，滋生细菌、霉菌、病毒、寄生虫等，是导致久居室内人群换季过敏的主要原因。想要健康地使用空调，就应定期对空调进行“保洁”工作。像空调的面板和滤尘网，在久不使用时可以定期自行清洗。在清洗过程中，对空调机组的保养一定要谨慎对待，碰坏或碰伤连接管路的接头都会影响空调的使用寿命和引发安全隐患。因此，寻找专业靠谱的清洗服务渠道很有必要。