2021年11月17日是第20个世界慢阻肺日，今年的宣传主题是“健康呼吸，无与伦比”。

慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”，COPD）被称为呼吸道疾病中最“不动声色”的隐形杀手，具有高患病率、高致残率、高病死率的特点，患病周期长、反复急性加重、有多种合并症，不仅严重影响呼吸系统，也可以引起全身病变，导致丧失劳动力，生活质量降低，最终发展为呼吸衰竭和肺源性心脏病等，造成严重的家庭负担和社会压力。

尽管慢阻肺发病形势严峻

但公众、患者甚至是医护人员

对该疾病的诊治仍存在很多认知误区

以及药物使用不规范等诸多问题

特别是在吸入装置的选择和使用上

认识仍比较薄弱

这些偏差误区

往往影响了患者的最终治疗效果

“慢阻肺的流行病学特征及早期综合防控”

是由钟南山院士带领的全国创新团队

多年来重点研究的方向之一

钟南山院士强调

慢阻肺是一种可以预防、可以治疗的疾病

诊断慢阻肺的金标准就是肺功能检查

并建议40岁以上的人群

特别是

有长期抽烟的人群

或者是长期接触烟雾、生物燃料等高危人群

每年都需要进行肺功能检查

早期发现慢阻肺

在症状很轻的时候开始治疗

能充分保护肺功能

肺心病老人养生保健防复发

①注意彻底戒烟

肺心病患者注意远离烟草，彻底戒烟，甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等

因被动吸烟对肺心病患者同样有害。同时注意有痰要及时咳出，以保持气道清洁。

②保持生活规律

每天何时起床，何时睡觉，何时进餐，何时大便，何时外出散步，都要有规律。中午最好睡睡午觉，心情要舒畅，家庭成员要和睦相处。

肺心病患者由于长期受疾病折磨，火气难免大些，应尽量克制，不要发脾气。

③注意补充营养

肺心病患者多有营养障碍，消瘦者较多，但又往往食欲不好。原则上应少食多餐，还可适当服一些健胃或助消化药，不宜进食太咸的食品。

④多参加一些户外活动

专家指出，肺心病患者应该多参加一些户外活动。天气晴朗时，早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步，做一些力所能及的运动。

如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动，以锻炼膈肌功能，并要持之以恒。

⑤保持室内空气流通或开启新风系统

早上应打开窗户，以换进新鲜空气。在卧室里烧炭火或煤火，尤其是缺少排气管时，对肺心病患者不利，应尽量避免。

通过新风系统可以减少病房内空气的无序外溢，经由集中处理排放有益于空气质量的改善，更有助于新冠疫情的防控工作。新风系统也是通过这种方式让普通大众所熟知。

在室内能随时呼吸到流动、新鲜和洁净的空气，这便是新风赋予的力量。在这场没有硝烟的战役中，无论是在公共场所还是在自己家中，保持生活环境的健康、安全都成为了重中之重，而新风系统能够维持良好的空气循环系统，具备可靠的气密性，在引入新鲜空气的同时，将污浊的空气统一处理排放，避免交叉感染，是公共场所的安全保障，也是我们普通家庭的空气健康屏障。

⑥注意防寒保暖

天气变化时，要及时增添衣服，不要着凉，不能让自己有畏寒感，外出时更要注意穿暖。

因一旦受凉，支气管黏膜血管收缩，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和细菌感染。